*Mit Werbelinks – Sie hat drei Kinder großgezogen, ist mehrfache Katzen-Mutti, Ehefrau, selbständige Texterin und Lifestyle-Bloggerin. Anfang 2021 erschien ihr Erstlingswerk „Die beste Zeit für guten Stil“. Jetzt hat sie das zweite Buch geschrieben: Susanne Ackstaller ist eine Powerfrau, wie sie im Buche steht.

In Ihrem neuesten Werk „Auf das Leben!“ aus dem Knesebeck-Verlag (Affiliate-Link*) macht sie sich so ihre Gedanken, wie es aussieht: das Glück der Frauen über 50.

Ich habe das Buch für Sie gelesen und mir dabei ebenfalls Gedanken gemacht. Wenn Sie Lust und Zeit haben, berichte ich Ihnen gerne davon.

Es geht ums Leben, um Lebensgeschichten und Lebensweisheiten.

Zuerst einmal ist das neue Buch von Susi eine Hommage an Frauen über 50, die ihren Weg gehen. Die sich nicht aufhalten lassen – weder von Schicksalsschlägen, noch von falschen Vorstellungen darüber, was Frau ab 50 vermeintlich machen oder lassen sollte.

Gut so!

Aber noch viel mehr ist es eine Art Rundschau, was ebensolche starke Frauen über 50 im Verlauf ihres Lebens an Weisheiten eingesammelt haben.

Die Leserin wird eingeladen, an den Erfahrungen der insgesamt 17 im Buch portraitierten Frauen teilzuhaben und sich von der Quintessenz dieser Lebenswege inspirieren zu lassen.

Beim Lesen habe ich häufig genickt, manchmal an eigene Erlebnisse denken müssen. Immer habe ich große Bewunderung für die Frauen empfunden, die hier mit ihren ganz persönlichen Gedanken zum Glück vorstellig werden.

Susi schreibt dazu:

„Keine von ihnen hat darauf gewartet, dass das Glück irgendwann zufälligerweise bei ihnen vorbeikommt – sie sind selbst aktiv geworden. Sie haben mutige und lebensverändernde Entscheidungen getroffen, sich auch spät im Leben neu orientiert und auch neu erfunden.“

Die Portraits werden in Interview-Form präsentiert und durch wunderbare Fotos von Martina Klein ergänzt.

Wichtige Tipps für ein glückliches Leben passen auch in Textbox-Format.

Besonders schön finde ich, dass es immer zwischendurch kleine Text-Kästchen gibt, in denen die wesentlichen Erkenntnisse und Tipps der Portraitierten in Stichpunkten zusammengefasst werden.

Das ist ein Füllhorn an kleinen Erinnerungen daran, was das Leben wirklich lebenswert macht. Auch wenn es zwischendurch auf der Strecke schon mal ganz schön rumpeln kann.

Die meisten dieser kleinen Tipps werden Sie kennen – besonders, wenn Sie eine Frau über 50 sind, für die Selbstreflektion zur regelmäßigen Seelen-Pflegeroutine gehört.

Aber es tut einfach gut, sie einmal wieder zu lesen und darüber nachzudenken.

Anna von Rüden, die erst mit über 60 Jahren als sogenanntes „Silver Model“ entdeckt wurde, gibt beispielsweise folgende Tipps, um glücklich älter zu werden:

„Sich annehmen, wie man ist.

Über sich selbst lachen können.

Offen bleiben für das Glück.“

Besonders beeindruckt hat mich Claudia Braunstein, ehemalige Modeunternehmerin und heute erfolgreiche Reisebloggerin, die aus ihrer schweren Krebserkrankung gestärkt hervorgegangen ist und heute glücklicher ist denn je.

Ich durfte sie bereits persönlich kennenlernen und bin dankbar, dass Susi ihr ein Kapitel gewidmet hat.

Sie gibt den Leserinnen ein kleines Resilienz-Training mit auf den Weg:

„Denke in Möglichkeiten und suche Lösungen.

Sei weniger perfektionistisch.

Verlasse deine Opferrolle und übernimm Verantwortung.

Stärke dein persönliches Netzwerk und pflege deine Freundschaften.

Plane eine positive Zukunft und formuliere Ziele.

Übe Optimismus.

Reflektiere dich: Wer bist du und wie möchtest du leben?“

(Ganz ehrlich? Ich würde vor allem Tipp Nummer 3 gerne doppelt unterstreichen. Genau diese Erkenntnis hat vor einigen Jahren mein Leben gerettet und mir die Kraft für die nötigen Veränderungen gegeben…)

Einen ganz anderen, wenn auch in Teilen ähnlich schicksalhaften Weg hat meine liebe Blogger-Kollegin Claudia Steinlein von „Glam Up Your Lifestyle“ hinter sich.

Die alleinerziehende Mutter und Berufstätige hat über das Modebloggen für sich eine neue Welt erschlossen: voller interessanter Begegnungen, Reisen und dem Quäntchen Luxus, den frau sich eben gerne gönnt.

Dabei ist sie auch als erfolgreiche Influencerin herrlich natürlich und bodenständig geblieben. Wird sie nach ihren persönlichen Tipps gefragt, um glücklich älter zu werden, sagt sie:

„Sei toleranter gegenüber dir selbst und gelassener gegenüber anderen.

Ärgere dich nicht über Dinge, die du nicht ändern kannst.

Umgib dich mit positiv denkenden Menschen.“

Genau so sieht gelassene Zufriedenheit aus. Danke Dir, Cla, dass Du uns daran erinnerst!

Schließlich möchte ich Ihnen an dieser Stelle noch Irit Eser, Karrierefrau, zweifache Mutter und Lifestyle-Bloggerin, vorstellen. Auch mit ihr durfte ich bereits ein gemeinsames Projekt umsetzen und sie zumindest aus der Ferne als geradlinige Powerfrau kennenlernen.

Auch sie hat einen ganz außergewöhnlichen Lebensweg: Als Führungskraft im Top-Management eines Energieriesen entschied sie sich, ihre Karriere an den Nagel zu hängen und frühzeitig – mit 56 Jahren – einfach in den Ruhestand zu gehen.

Folglich hat sie auch wichtige Tipps für einen gelungenen Ruhestand im Gepäck:

„Bloß nicht auf der faulen Haut sitzen und nichts mehr tun. Sport ist essenziell!

Offenbleiben für Neues und nicht geistig erstarren.

Interessen beziehungsweise Hobbys pflegen und auch neue entdecken.

Menschen treffen, alte und neue Freundinnen und Bekannte!

Spaß haben und lachen.“

Ja, liebe Irit! Genau so ist es: Geistig und körperlich in Bewegung bleiben, steht ganz oben auf der Glücks-Richterskala!

Sie sehen, im Buch „Auf das Leben!“ gibt es viele spannende Frauen, die etwas zu erzählen haben und die es zu entdecken gibt. Sie werden darin wahrscheinlich Ihre ganz persönlichen Lieblings-Vorbilder finden.

Ich zumindest hätte noch viele weitere beeindruckende Frauen aus dem Buch zitieren können. Aber noch besser ist: Sie lesen das einfach selbst!

Welche Lebens-Themen sind für Frauen über 50 relevant?

Zwischen den Frauenportraits schreibt Susanne Ackstaller in ihrer gewohnt unterhaltsamen, augenzwinkernden Art über verschiedene Themen, die besonders Frauen über 50 betreffen.

Es sind kleine Kolumnen über das Älterwerden und wie frau dabei eine gute Einstellung gegenüber den Veränderungen des Äußeren entwickelt – auch wenn rundherum der Jugendkult tobt.

Da sind Überlegungen dabei, wie man die „Empty Nest“-Phase, die in die Jahre gekommene Partnerschaft, die Menopause und weitere plötzlich akut werdende, gesundheitliche Themen meistern könnte.

Da geht es darum, wie der Ruhestand angegangen werden könnte – oder zumindest die Planung desselbigen – oder wie eine „artgerechte“ Work-Life-Balance für Über-Fünfzigjährige wohl aussieht.

Nicht zuletzt wird natürlich über Mode sinniert und über die drohende Unsichtbarkeit der Frau über 50 – und wie Sie ihr begegnen können.

(Nun gut, dafür gibt es Lösungen… Ähem… Räusper…)

Besonders gefreut haben mich die Kapitel über Pläne, Träume und eine gewisse Unvernunft.

Denn das trifft ziemlich genau das, woran auch ich fest glaube:

Jede Minute ist Stunde “0”. Es ist niemals zu spät, um Träume zu haben, diese in Pläne umzuwandeln und mutig zu verwirklichen – auch wenn dies auf den ersten Blick unvernünftig erscheinen mag.

Machen ist besser als Träumen. Leben ist besser als der perfekteste Plan.

Ackstaller, Gruhl und Klein: Eine Art Qualitätssiegel für besonders schön gemachte Bücher.

Was das Buch – neben den denkwürdigen Inhalten – besonders macht:

Wie immer wird Susi begleitend zu diesen Themen wundervoll illustriert: von Veronika Gruhl, die hier abermals ihr Talent zeigt, Alltagssituationen in zauberhaften, ausdrucksstarken Zeichnungen festzuhalten.

Fakt ist: Schon alleine dafür lohnt sich der Kauf des Buches. Denn – neben Lebensweisheiten – kann ich von solchen liebevollen Illustrationen niemals genug bekommen!

Überhaupt hat der Knesebeck-Verlag mit Susis zweitem Buch erneut auf ein erwiesenermaßen erfolgreiches Team gesetzt:

• Die amüsante Art von Susi, mit Texten Bilder im Kopf zu malen.
• Die gekonnte Weise, wie Veronika Gruhl diese Szenarien in Illustrationen gießt.
• Der genaue Blick von Martina Klein, die es so gut versteht, Persönlichkeiten in ein lebendiges 2D-Format zu übersetzen.

Diese drei Frauen sind der Garant dafür, dass das Buch “Auf das Leben!” seinen Zauber entfalten kann.

Daher lautet meine Empfehlung eindeutig: Kaufen, sich gemütlich mit einer Decke aufs Sofa kuscheln und sich mit jeder Zeile glücklicher lesen!

Hier können Sie das Buch “Auf das Leben” bei Amazon bestellen (Affiliate-Link*).

Ich freue mich auf Ihren Kommentar – über das Lebensglück 50 plus, aber auch zu Ihren persönlichen Eindrücken als Leserin des Buches!

(*Affiliate-Links sind Werbelinks von Amazon. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Wenn Sie das Buch über den Link kaufen, erhalte ich eine Mini-Vergütung. Der Preis für Sie ändert sich dadurch nicht.)